כניסה
|
Ben-Gurion University of the Negev

טלפונים חשובים

הזמנת מגרשים: 08-6461686

משרד מנויים:    08-6472740   

                   08-6472936 

  Youtube_2013_icon.png     fb_icon_325x325.png

 


שעות פתיחה

יום א' 12:00-24:00
יום ב'-ה'  05:00-23:00
יום ו' 05:00-19:00
יום שבת 07:00-19:00
מתקני מרכז הספורט חדר כושר חוגים

במרכז הספורט והנופש חדר כושר מחודש ומורחב, שתי בריכות שחייה, מגרשי טניס, כדורעף וכדורסל, חדרי חוגים ושטח נרחב של דשאים ירוקים. המתקנים מיועדים לשימוש קהל המנויים והסטודנטים. קרא עוד>>

חדר הכושר משתרע על שטח של כ-630 מ"ר וכולל מכשירים ואביזרי ספורט מהחדשים והמתקדמים בעולם, חדר אירובי, חדרי משקולות וחדר אימונים אישיים. קרא עוד>>

במרכז הספורט מגוון רחב של חוגים: פילאטיס, יוגה, אירובי, שחייה, טניס ועוד. כלל החוגים מועברים על ידי מדריכים מקצועיים ומומחים בתחומם. קרא עוד>>

 

 בית הספר להכשרות

 
קורס מאמני כדורגל קורס מדריכי כושר גופני ובריאות קורס מדריכים לאימון פונקציונאלי

DSC_0068.JPG

תוכנית לימודים מקצועית ואיכותית להכשרת מדריכים בתחום הכדורגל. הקורס מתקיים בשעות הערב ובסיומו יקבלו המשתתפים תעודת מאמן מוסמך.  קרא עוד>>

קורס להכשרת מדריכי כושר ואימון גופני המועבר על ידי מנהל חדר הכושר של המרכז. תוכנית הלימודים כוללת הקניית ידע והבנה של עקרונות האימון הגופני, תפעול ושימוש של מכשירי כושר ובניית תוכניות אימון. קרא עוד>>

כושר גופני מוגדר כשילוב בין מספר יכולות גופניות: כח, מהירות, סיבולת שריר, סיבולת לב-ריאה, זריזות, קוארדינציה, גמישות, תפיסה מרחבית ועוד. על מנת שנוכל לומר על אדם שהוא ב"כושר" עליו להפגין יכולת סבירה ומעלה בכל אותם תחומים. קרא עוד>>​

 

  מרכז הספורט והנופש גם ב:
   youtube (1).png      facebook-logo.png