רקע
מיינדפולנס מוגדר כהפניית תשומת לב למחשבות ורגשות בהווה, ללא שיפוטיות או תגובתיות ותוך קבלה וחמלה. טיפול המבוסס על גישת המיינדפולנס קיבל הכרה ותנופה בשנים האחרונות, ואיתו עולה הצורך בהרחבת ידע והבנה של יישום הגישה בטיפול.
מטרת הקורס
⎈ ליישם את ששת הקווים המנחים למיינדפולנס בינאישי בעבודה הטיפולית
⎈ להבין את התאוריה והיישום של שילוב מיינדפולנס ותנועה ולדעת לשלב התערבויות של מיינדפולנס וטיפול בתנועה בעבודה הטיפולית
⎈ לתרגל ולהנחות תירגולים למגוון תרגילי מיינדפולנס
קהל היעד
☑️ הקורס מיועד לאנשי מקצוע – מטפלים בגישות שונות בתחום הבריאות ובריאות הנפש, מנחי קבוצות, מורים בתחומים שונים כולל מורי מדיטציה ומיינדפולנס, מנהלי צוותים ולכל מי שמעוניין לשלב מיינדפולנס ותנועה בעבודתו.
בין הנושאים בקורס
⎈ עקרונות בסיסיים של מיינדפולנס, מודעות גוף וטיפול בתנועה ותרומתם לשינוי, החלמה ורווחה אישית ובינאישית
⎈ מיינדפולנס בינאישי – קווים מנחים לדיבור והקשבה באינטרקציה בינאישית, מקצועית ואישית - הבנה ושינוי של הרגלי תקשורת
⎈ קשב לקומוניקציה לא מילולית בדיבור ובתנועה, ביטוי אותנטי והקשבה מלאה
⎈ הכרה ועידוד של יכולות וכוחות פנימיים
⎈ כוחם המרפא והמזין של יצירתיות, גמישות מחשבתית, שיתוף והבנה הדדית
⎈ התייחסות לקשיים אישיים, דרכי התערבות, מטרות טיפוליות- ממה להיזהר ואיך להתמודד עם קשיים בלתי צפויים
⎈ השתתפות ולימוד של מגוון התנסויות של מיינדפולנס בתנועה
מרצה
גב' יעל שוייצר, עובדת סוציאלית קלינית, מטפלת בתנועה.
בעלת קליניקה פרטית בארה"ב המשלבת מיינדפולנס בעבודה הטיפולית כבר למעלה מ- 30 שנה.
שיטת הלימוד
התנסויות והנחייה של מיינדפולנס ושל מיינדפולנס בתנועה-ריקוד-אימפרובזציה אישיים ובינאישיים. הדגמה והסבר של עקרונות הנחייה בלווי חומר כתוב ומוקלט.
מתן הזדמנות למשתתפים להנחות בשיטה הנלמדת ולקבל משוב מהמנחה ומהמשתתפים. דיונים, שיתוף ומתן מענה לשאלות ונושאים שיעלו על ידי המשתתפים –אישיים ומקצועיים.
היקף
18 שעות אקדמיות (3 מפגשים של 6 שעות אקדמיות כ"א).
מועד
3 ימים מרוכזים, 6 שעות בכל יום.
מפגש ראשון: יום א' , 30.06.2019 , 10:00-15:00
מפגש שני: יום ב' , 01.07.2019 , 10:00-15:00
מפגש שלישי : יום ג' , 02.07.2019, 10:00-15:00
מיקום
אוניברסיטת בן גוריון בנגב
תעודה
בסיום הקורס תוענק תעודת השתתפות מטעם המרכז האוניברסיטאי ללימודי חוץ
לפרטים והרשמה
טלפון רב קווי: 08-6472626, פקס: 08-6477386
דוא"ל: uces@bgu.ac.il, אתר אינטרנט: www.bgu.ac.il/uces
המרכז האוניברסיטאי ללימודי חוץ, קמפוס מרקוס, בנין 30, קומת קרקע, חדר 3
נהלי לימודים, חיובים והרשמה מפורטים באתר האינטרנט של המרכז האוניברסיטאי ללימודי חוץ תחת סעיף נהלי הרשמה ולימודים בכתובת: www.bgu.ac.il/uces
